KesKonMange #1 : les bases de la nutrition

Publié par La Rédaction le jeudi 17 janvier 2019 à 11:30

Une fois par mois, Ulrich Genisson vous propose d’apprendre à mieux manger. Dans cette 1ère vidéo, il revient sur les bases de la nutrition (protéines, lipides, glucides) mais aussi les vitamines et minéraux. Il analyse aussi la grande erreur de l’apport de glucides pour le sport.

Article réservé aux abonnés

Accédez à tout LeBigUSA en illimité : Contenu Premium, Reportages, Podcasts, Pronostics...

Déjà abonné ? Se connecter

71 Commentaires

Multimédia

Mode sombre