KesKonMange #1 : les bases de la nutrition

Une fois par mois, Ulrich Genisson vous propose d’apprendre à mieux manger. Dans cette 1ère vidéo, il revient sur les bases de la nutrition (protéines, lipides, glucides) mais aussi les vitamines et minéraux. Il analyse aussi la grande erreur de l’apport de glucides pour le sport....

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