La Klinique #1 : préparation hivernale

Yann Marian vous l'avait annoncé dans la vidéo « rentrée 2017 ». La rubrique est là. Antoine Charrault, kiné de son état, vous apporte des conseils pour gérer la préparation hivernale. Que vous soyez pilotes professionnels ou amateurs, il est très important de réaliser une coupure de roulage et un repos physique. C'est aussi la période durant laquelle on peut se permettre des petits extras festifs et nutritionnels. L'organisme a besoin de souffler tout comme l'esprit. Cette coupure vous...