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28-11-2025 1 Conseils santé LeBigUSA Préparer le corps et prévenir les blessures (ep. 2) David Lenouvel aborde une thématique essentielle : préparer son corps et prévenir les blessures dans la pratique du motocross. Le...
25-11-2025 7 Conseils santé LeBigUSA Pourquoi s’entraîner pendant l’intersaison ? (ep. 1) David Lenouvel anime vos semaines de fin d’année sur LeBigUSA avec « Pimp ton Physique », une série vidéo dédiée à la...
20-10-2025 18 Conseils santé LeBigUSA Podcast : « Le sur-entrainement est un fléau » (n°5) Jean Savoca est ostéopathe à Grenoble et préparateur mental. Autant dire qu’il sait de quoi il parle quand il s’agit...
13-02-2025 25 Conseils santé LeBigUSA Podcast : « Tomac, Bourdon, Lawrence sur la touche » (n°3) On a rentabilisé l’appel avec Jean Savoca, ostéopathe et préparateur mental à Grenoble, puisqu’il nous explique en 24 minutes chrono...
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22-03-2023 5 Conseils santé LeBigUSA « Les bottes dans le plat » (13) – Equilibre acido-basique L’équilibre acido-basique ? Derrière ce nom barbare se cache un élément capital de la nutrition sportive. Devez-vous rouler acide ou...
02-03-2023 5 Conseils santé LeBigUSA « Les bottes dans le plat » (11) – questions/réponses (2) Anthony Micheau répond à toutes vos questions. Il y en avait un peu quand même....
12-01-2023 12 Conseils santé LeBigUSA « Les bottes dans le plat » (ep 4) – le déjeuner Vous avez la dalle le jour de la course ? Vous attendez le déjeuner avec impatience ? Anthony Micheau met...
05-01-2023 21 Conseils santé LeBigUSA « Les bottes dans le plat » (ep 3) – le petit-déjeuner Que faut-il manger au réveil le jour d’une course ? Anthony Micheau vous donne de précieux conseils pour le petit-déjeuner....
29-12-2022 16 Conseils santé LeBigUSA « Les bottes dans le plat » (ep 2) – après les fêtes Les fêtes de fin d’année sont souvent synonyme d’excès (gras, sucre, alcool, etc.) mais aussi de convivialité. Si vous souhaitez...