Se préparer pour l’outdoor… (partie 1)

Publié par La Rédaction le jeudi 8 mai 2014 à 08:22

Avant la 1ère épreuve sur le circuit de Glen Helen le 24 mai, le consultant médical de LeBigUSA.com fait un point sur les difficultés physiques du Championnat outdoor. La durée des manches Une soirée de Supercross comprend une manche de huit minutes pour se qualifier et une manche de 15 à 20 minutes pendant la finale. Avec un effort intense et explosif, le rythme cardiaque monte très haut, entre 180 à 190…

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